반응형 어깨통증1 운동 중 어깨가 아파요: 회전근개 파열 증상부터 치료까지 완벽 가이드 김OO씨는 매일 아침 출근 전에 헬스장에 들러 운동을 하는 것을 좋아했습니다. 덤벨을 이용한 어깨 운동을 하는 날이면, 운동 후 어깨에 기분 좋은 피로감이 느껴지곤 했습니다. 그러나 어느 날, 운동 중 갑작스럽게 어깨에 심한 통증이 느껴졌습니다. 김OO씨는 평소와 같이 덤벨을 들어 올리려다 어깨에 날카로운 통증이 느껴지자 운동을 멈췄습니다. 그날 이후로 어깨를 움직일 때마다 통증이 지속되었고, 김OO씨는 결국 병원을 찾았습니다. 진단 결과는 ‘회전근개 파열’이었습니다. 이와 같은 상황은 헬스 커뮤니티에서 흔히 볼 수 있는 이야기입니다. 많은 사람들이 운동 중 어깨 통증을 경험하며, 특히 회전근개 파열로 고생하는 경우가 많습니다. 헬스 커뮤니티 게시판에는 “운동 중 어깨가 아픈데 어떻게 해야 하나요?”, .. 2024. 5. 18. 이전 1 다음 반응형
