손발입병(수족구병): 예방과 관리 알아보기

손발입병(수족구병)은 주로 영유아에게 발생하는 전염성이 강한 바이러스성 질환으로, 손, 발, 입에 물집과 궤양이 생기는 것이 특징입니다.

 

주로 여름철에 많이 발생하며, 특히 어린이집, 유치원 등 집단생활을 하는 곳에서 쉽게 전파될 수 있습니다.

 

손발입병과 수족구병은 동일한 바이러스군에 의해 발생하며, 비슷한 증상과 전염성을 가지고 있습니다.

 

이 글에서는 손발입병(수족구병)의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 알아보겠습니다.

손발입병의 원인과 증상

손발입병은 주로 콕사키바이러스와 엔테로바이러스에 의해 발생합니다.

 

감염된 후 3~7일의 잠복기를 거친 후 발열, 입안의 물집과 궤양, 손과 발의 수포성 발진 등의 증상이 나타납니다.

 

발열과 물집 외에도 구토, 설사, 식욕부진 등의 증상이 동반될 수 있으며, 일부 경우에는 뇌수막염이나 심근염과 같은 심각한 합병증으로 발전할 수 있습니다.

손발입병의 예방

현재 손발입병에 대한 백신은 없기 때문에 예방의 가장 중요한 방법은 철저한 위생 관리입니다.

 

예방을 위해 다음과 같은 방법을 실천해야 합니다:

1. 손 씻기: 외출 후, 화장실 사용 후, 기저귀를 교체한 후, 식사 전후에는 반드시 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
2. 소독: 아이들이 사용하는 장난감, 놀이기구, 집기 등을 자주 소독하고, 환자의 배설물이 묻은 옷이나 침구는 철저히 세탁합니다.
3. 격리: 손발입병에 걸린 아이는 증상이 완전히 사라질 때까지 어린이집이나 학교에 보내지 않도록 합니다. 증상이 사라진 후에도 분변을 통해 바이러스가 전파될 수 있으므로 주의가 필요합니다.
4. 위생적인 생활환경: 집안과 보육시설의 청결을 유지하고, 아이들에게 개인 물건을 공유하지 않도록 교육합니다.

손발입병의 관리

손발입병에 걸린 아이는 충분한 휴식과 수분 섭취가 중요합니다. 다음은 손발입병에 걸린 아이를 위한 관리 방법입니다:

1. 수분 공급: 입안에 궤양이 생겨 음식을 잘 먹지 못하는 경우에는 탈수를 예방하기 위해 수분을 충분히 공급해야 합니다. 물, 이온음료, 끓여 식힌 물 등을 자주 마시게 합니다.
2. 부드러운 음식 제공: 입안의 통증을 줄이기 위해 부드럽고 차가운 음식을 제공합니다. 아이스크림, 유동식, 죽 등이 도움이 될 수 있습니다.
3. 발진 관리: 발진 부위는 깨끗하게 유지하고, 물집은 터뜨리지 않도록 주의합니다. 발진 부위를 자주 씻어 2차 감염을 예방합니다.
4. 의료기관 방문: 아이가 고열, 구토, 설사 등의 증상을 보이면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다. 심한 경우 뇌수막염, 폐부종 등으로 발전할 수 있으므로 주의가 필요합니다.

 

자주 묻는 Q&A

• Q1: 손발입병은 어떻게 전염되나요?
• A: 주로 사람 간의 접촉, 감염된 사람의 배설물, 호흡기 분비물, 오염된 물건을 통해 전염됩니다.
• Q2: 손발입병은 성인에게도 감염되나요?
• A: 주로 영유아에게 발생하지만, 성인도 감염될 수 있습니다. 특히 면역력이 약한 성인에게 더 취약합니다.
• Q3: 손발입병의 증상은 얼마나 지속되나요?
• A: 일반적으로 7~10일 정도 지속되며, 대부분의 증상은 1주일 이내에 호전됩니다.
• Q4: 손발입병에 걸린 아이는 언제 다시 어린이집이나 학교에 갈 수 있나요?
• A: 증상이 완전히 사라지고 의사의 확인을 받은 후에 등원하는 것이 좋습니다.
• Q5: 손발입병의 합병증에는 어떤 것이 있나요?
• A: 드물지만 뇌수막염, 뇌염, 폐부종 등 심각한 합병증이 발생할 수 있습니다.
• Q6: 손발입병에 걸린 아이는 어떤 음식을 피해야 하나요?
• A: 뜨겁거나 자극적인 음식은 피하고, 부드럽고 차가운 음식을 제공하는 것이 좋습니다.
• Q7: 손발입병 예방을 위해 가장 중요한 것은 무엇인가요?
• A: 철저한 손 씻기와 개인 위생 관리가 가장 중요합니다.
• Q8: 손발입병의 치료 방법은 무엇인가요?
• A: 특별한 치료제는 없으며, 증상 완화를 위한 대증 요법(해열제, 진통제 등)이 사용됩니다.
• Q9: 손발입병 예방을 위한 생활 습관은 무엇이 있나요?
• A: 손 씻기, 장난감 소독, 개인 물건 사용 등을 철저히 지키는 것이 중요합니다.
• Q10: 손발입병과 수족구병은 같은 질병인가요?
• A: 네, 본질적으로 동일한 질병입니다. 지역과 문화에 따라 다른 이름으로 불릴 뿐입니다.

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손발입병은 전염성이 강하고 주로 영유아에게 발생하지만, 철저한 위생 관리와 적절한 치료를 통해 예방 및 관리할 수 있습니다.

 

손 씻기, 생활환경 소독, 개인위생 습관 형성을 통해 손발입병을 예방하고, 증상이 나타난 경우 적절히 관리하여 아이들의 건강을 지키세요.